“Banyak manfaat tapi sedikit peminat”
Gelar yang patut disandang oleh buah yang satu ini. Buah pir memiliki track record yang kurang baik dalam urusan konsumen, mungkin karena harganya yang diatas rata-rata dari buah lain atau karena buah pir ini kurang eksis di Indonesia. Memang dalam urusan tanam menanam buah ini jarang ditemui, tidak seperti buah pisang, atau pepaya. Maka dari itu buah ini harus import dari Jepang dan harganya jadi agak mahal.
Ngomong-ngomong tentang buah pir, buah yang satu ini ternyata saudaraan sama apel lho! Tapi kalau soal khasiat, pir yang masih mendominasi. Serat buah pir yang dua kali lipat lebih dari apel membuat khasiatnya juga berlipat ganda.
Tau gak kalo di balik semua alasan yang mendasari kalian jarang mengkonsumsi buah pir ada manfaat lain yang lebih besar bagi tubuh. Bagi kalian yang lagi bingung nurunin berat badan wajib membaca dengan seksama. Ini alasan kenapa diet buah pir wajib buat dicoba !
Rasa malas makan dan ngemil bisa muncul karena buah satu ini
Baik buat menurunkan berat badan kalian via i.dailymail.co.uk
Alasan di balik susah gemuk dan malas makan ternyata ada kandungan serat yang tinggi dalam buah pir. Hampir sekitar 6 gram serat terkandung dalam satu buah pir ukuran sedang, yang fungsinya memperlambat proses pencernaan dalam tubuh dan membuat kalian merasa kenyang lebih lama. Selain itu juga mempengaruhi kadar gula dalam tubuh yang akan tetap stabil, dengan menunda penyerapan gula ke aliran darah.
Satu buah pir mengandung sekitar 100 kalori, tanpa embel-embel lemak
Makanan yang tinggi kalori dan baik untuk kesehatan via www.healthornutrition.com
Perhatian bagi yang pengen kurus, mulai sekarang harus pinter itung-itungan kalori. Kalori yang terkandung dalam satu buah pir sama dengan mengonsumsi satu ikan bawal goreng. Hanya yang membedakan kalori didalam buah pir dipenuhi oleh 24 persen serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, tanpa embel-embel, kolestrol, lemak, dan sodium. Jadi kurang sehat gimana lagi kalo rajin makan buah pir?
Kandungan Sorbitol di dalam pir ampuh melancarkan pencernaan. Jadi gampang ke belakang
Sering ke WC via www.smashingmagazine.com
Dengan rajin mengkonsumsi buah pir, yang kaya akan serat dan air sangat baik bagi sistem pencernaan dalam perut. Adanya kandungan sorbitol itulah yang menyebabkan kalian rajin buang air besar. Sedangkan pada saat kalian buang air besar, kolestrol dan lemak otomatis juga akan ikut terbuang. Sesudah lemak dan kolestrol terbuang, tubuh akan bebas dari zat yang tidak berguna. Hasilnya tubuh akan lebih ringan dan sehat.
Bukan cuma bikin langsing, pir juga ramah untuk kesehatan jantungmu
Serangan jantung tiba tiba via i3.mirror.co.uk
Kandungan serat yang tinggi buah pir dapat menjauhkan kalian dari serangan jantung. Dengan serat yang tinggi kolestrol dan lemak jenuh mudah dilenyapkan, tingkat terhindar dari stroke hingga mencapai 50%. Serat yang tinggi juga mengikat sel-sel karsinogenik yang memicu munculnya kangker dalam tubuh juga akan ikut terbuang.
Melembutkan kulit, ayo yang masih muda tapi mukanya tua, biar gak keriput
Merawat kulit bersih via cdn2.stylecraze.com
Karena buah pir mengandung vitamin C, vitamin K, dan tembaga yang tinggi. Fungsinya untuk melindungi kulit dari radikal bebas yang berbahaya, sehingga sel-sel kulit akan tetap terjaga. Alhasil ucapkan selamat tinggal pada keriput, kulit kering, bahkan jerawat dan kulit berminyak.
Gimana menurut kalian manfaat buah pir. Selain bagus buat diet buat kesehatan juga bagus kan. Rencananya cuman mau diet, malah ketambahan manfaat dan khasiat yang banyak. Recommended banget buat kalian, sebarin gih ke temen-temenmu !
Suka artikel ini? Yuk follow Hipwee di mig.me!
[fquote] Sumber : http://www.hipwee.com/tips/cara-diet-ini-sering-nggak-kepikiran-padahal-ampuh-menurunkan-berat-badan/ - Penulis Rafael Richardus Yang Diambil pada Waktu : October 26, 2016 at 12:45PM [/fquote]
Hey Sobat Rumahinject setelah membaca informasi Bikin Kurus dan Muka Jadi Mulus. Buah yang Satu Ini Mesti Rutin Kamu Makan dari Rafael Richardus apa pendapatmu, apa benar informasi itu seperti itu adanya, atau apakah kamu mempunyai pendapat lain tentang informasi Bikin Kurus dan Muka Jadi Mulus. Buah yang Satu Ini Mesti Rutin Kamu Makan dari Rafael Richardus , apa iya informasi ini tidak berguna, nyatanya kamu sudah menghabiskan waktu lebih dari 330 detik ( Hayo berapa menit !! ) lho untuk membaca artikel Bikin Kurus dan Muka Jadi Mulus. Buah yang Satu Ini Mesti Rutin Kamu Makan dari Rafael Richardus, entah anda tidak sengaja ke-blog ini atau kamu memang sengaja, pasti sekarang kamu sedang nyengir sendiri setelah membaca Bikin Kurus dan Muka Jadi Mulus. Buah yang Satu Ini Mesti Rutin Kamu Makan dari Rafael Richardus dan kembali lagi ingat iklan sprite,, alah lebay, Yakin kamu tidak mau share artikel ini lewat tombol share yang ada, kelihatannya ribet soalnya kalau harus bercerita, mending share aja pakai tombol yang ada ,Ok deh kalau share aku kasih kurang Jempol , nih tak kasih lagi Jempol, O iya apa kamu juga yakin tidak mau berkomentar sambil meninggalkan jejak siapa tau teman kamu juga mampir di blog ini,Sampai Jumpa Lagi di artikel bintang lima selanjutnya. Baca Berita Ini juga Ya
Postingan ini Bikin Kurus dan Muka Jadi Mulus. Buah yang Satu Ini Mesti Rutin Kamu Makan dari Rafael Richardus tampil pertama dan lebih gokil di blog Rumahinject
[success title="Artikel Lainnya" icon="check-circle"]Artikel Pintar
Artikel Islam
Artikel Militer A - Militer B
Artikel Tentang Makanan
Artikel Tentang Berita
Artikel Pendidikan
[/success]
0 Comment to "Bikin Kurus dan Muka Jadi Mulus. Buah yang Satu Ini Mesti Rutin Kamu Makan | Remaja"
Post a Comment